吞拿鱼什锦拌饭做法大全

【主料】 米饭150克 西兰花30克 胡萝卜20克 洋葱15克 海苔一片 水浸吞拿鱼罐头30克 【辅料】 煎焙芝麻沙拉酱适量 盐一勺
步骤1 吞拿鱼什锦拌饭的做法大全

西兰花彻底洗净后切碎成小粒

步骤2 吞拿鱼什锦拌饭的做法图解

洋葱洗净切丁

步骤3 吞拿鱼什锦拌饭的家常做法

胡萝卜去皮洗净,切成小丁

步骤4 吞拿鱼什锦拌饭的简单做法

热锅冷油,下什锦蔬菜炒三分钟,蔬菜炒熟后盛出备用

步骤5 吞拿鱼什锦拌饭怎么吃

把海苔片剪成细长的条状备用

步骤6 吞拿鱼什锦拌饭怎么做

碗里盛好米饭,铺上炒好的什锦蔬菜,水浸吞拿鱼肉用叉子拆散,铺在什锦蔬菜上

步骤7 吞拿鱼什锦拌饭怎么炒

把煎焙芝麻沙拉酱用绕圈圈的方式淋在什锦蔬菜上

步骤8 吞拿鱼什锦拌饭怎么煮

最后铺上海苔丝就完成了,把饭和配菜拌匀了就可以开动了,好吃得停不下来~



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